Túlélő kalauz

NE LEGYÉL TE A MÁSODIK ÁLDOZAT!

Mérd fel a terepet, mielőtt odafutnál: Nincs ott lógó villanyvezeték? Nem akarnak elütni? Te is veszélybe kerülnél?

Irányíts! Ne azt kiabáld, hogy „segítség”, hanem mutass rá valakire: „Pali, hívj mentőt!”

TE NE ÁLLJ MEG! – HA MEGÁLLT A SZÍV

Nem reagál? Rázd meg a vállát, ordíts a fülébe! Ha semmi, nézd a mellkasát 10 másodpercig! Nem mozog? Nem lélegzik?

Hívd a 112-t: Mondd el: HOL vagy, MI történt, és HÁNY sérült van!

Kulcsold össze a kezed a mellkasa közepén és Nyomd ütemre! Segít a ritmusban a Stayin’ Alive vagy a Baby Shark.

KEMÉNY HELYZETEK

Motoros / rolleres baleset: Ha lélegzik, NE vedd le a sisakját! Csak tartsd a fejét a két kezeddel, hogy ne mozogjon a nyaka!

Ömlik a vér, és mindenki pánikol: Nyomd el a vérzést! Használj tiszta gézt, vagy egy tiszta pólót! Nyomd erősen, amíg meg nem áll!

Eltört valami: Ne próbáld „helyretenni” a csontot! Támaszd a végtagot abban a helyzetben, ahogy találtad – használj kendőt, pulóvert vagy bármit, ami stabilan tartja!

„BETEG A HAVEROM”

Vannak helyzetek, amikre nem elég egy sebtapasz:

Cukorbetegség: Ha zavart, izzad és „olyan, mintha részeg lenne”, adj neki szőlőcukrot vagy kólát! Ha eszméletlen, tilos etetni/itatni!

Asztma: Zihál, köhög, nem kap levegőt? Keresd meg a táskájában az inhalátort, és segíts neki befújni. Ültesd le, ne hagyd lefeküdni!

Allergia (Anafilaxia): Ha ismert allergiás, bedagad az arca és nem kap levevőt, keresd az EpiPen-t (önbelövő szuri) a táskájában, és szúrd a combjába (ruhán keresztül is ér!) Tartsd benne 3 másodpercig!

Epilepsziás görcsroham: Ne próbáld lefogni vagy bármit a szájába tenni, csak biztosítsd, hogy ne üsse be a fejét!

HA A BULI TÖBB LESZ, MINT EGY ROSSZ ESTE

Túladagolás / Alkoholmérgezés: Ha a haverod eszméletlen, de lélegzik, soha ne hagyd a hátán! Fordítsd stabil oldalfekvésbe, hogy ne fulladjon meg a saját hányásától!

Para a mentőktől? A mentőket az életmentés érdekli, nem a rendőrségi ügy. Ha nem reagál, ne habozz, hívd a 112-t!

Energiaital-túlpörgés: Ha valakinek ezerrel ver a szíve és halálfélelme van, ültesd le, és próbáljátok együtt a „négyszög-légzést”: 4 másodperc be, 4 tart, 4 ki, 4 tart.

Ne hagyd őrizetlenül a poharad! Sose fogadj el italt idegentől, és ne hagyd a pulton a sajátodat, amíg táncolsz! Egy pillanat alatt belekerülhet bármi! Ha mégis ott hagytad, inkább kérj egy újat, ne kockáztass!

Valami volt az italában? Ha a haverod hirtelen „túl kész van” ahhoz képest, amennyit ivott, ne hagyd magára! Ne engedd, hogy „kimenjen levegőzni” egyedül vagy egy „kedves idegennel”.

Furcsán viselkedik, mint ha nem is önmaga lenne? Ne hagyd magára, kísérd haza!

Helyzetjelentés: Ha olyan helyre mész, amit nem ismersz, vagy új arcokkal találkozol, oszd meg a helyzeted a barátoddal, akiben bízol! Így ha elnyel az éjszaka vagy gázos a szitu, azonnal látja, hol keressen.

FESZTIVÁL TIPPEK

Napszúrás és hőguta: Ha a spanod feje brutál mód fáj, szédül, hányingere van, vidd hűvös helyre, ültesd le, tegyél vizes borogatást a homlokára és a tarkójára! Csak apró kortyokban igyon!

Ájulás: Fektesd le a földre, és emeld meg a lábait! Oszlasd szét a bámészkodókat! Kell a hely és az oxigén. Ha 2 percnél tovább eszméletlen marad, vagy beverte a fejét az esésnél, hívj mentőt!

Kullancs: Ne krémezd, ne tekergesd! Használj kullancscsipeszt vagy sima szemöldökcsipeszt! A bőrhöz legközelebb fogd meg, és határozottan húzd ki!

HA FELCSAPNAK A LÁNGOK

Mentsd magad! Ha 10 másodperc alatt nem tudod eloltani a tüzet, hagyd ott! Az életed többet ér, mint akár a laptopod.

Hívd a 112-t! Mondd el: HOL van baj, MI ég/történt, és VAN-E ott valaki!

Tűzjelző: Ha megszólal, ne hidd azt, hogy „csak gyakorlat”. Azonnal indulj el kifelé!

Füst van? Guggolj le vagy kússz! A tiszta levegő és a látótávolság a padló közelében marad meg a legtovább!

Forró az ajtó? NE NYISD KI! Ha a kilincs forró, mögötte dühöng a tűz. Keress más utat!

Suli, pláza, disco: Ne a liftet keresd! Menj a lépcsőn, és figyeld a zölden világító EXIT táblákat!

Olajégés a konyhában? SOHA NE ÖNTS RÁ VIZET! Hatalmas tűzgolyót okoz. Dobj rá fedőt vagy nedves konyharuhát, és zárd el a hőt!

Égési sérülés: Csak a hideg víz segít! Tartsd alá legalább 15-20 percig! Ne kenj rá tejfölt, olajat vagy fogkrémet!

Égett vagy romlott hal szag: A túlterhelt hosszabbító a házibulik legnagyobb ellensége. Ha égett szagot érzel, húzd ki! Nézd végig a többi konnektort is! Áramtalaníts! Ha elektromos tűz üt ki, ne használj vizet az oltáshoz!

Gázszag: Ne kapcsolj villanyt, ne gyújts rá! Nyiss ablakot és menj ki az épületből!

VIHAR ÉS VILLÁMLÁS – AMIKOR AZ ÉG IS LESZAKAD

30/30 szabály: Ha a villámlás és a dörgés között kevesebb, mint 30 másodperc telik el, a vihar a nyakadon van. Keress fedezéket!

Hova ne menj? Ne állj fa alá, ne kapaszkodj fémkerítésbe, ha strandon vagy, gyere ki a vízből!

Kint rekedtél? Guggolj le, zárd össze a lábad, és hajtsd a fejed a térdedhez! Ne feküdj le a földre!

Kütyük: Ha nagyon durva a vihar, húzd ki a töltőt a falból! A túlfeszültség nem viccel.

Áradás / Felhőszakadás: Ne menj bele a hömpölygő vízbe! Már 20 centiméteres sodrás is ledönthet a lábadról.

MI VAN, HA ELRONTOM?

A törvény véd téged, ha segítesz!
A 112 hívása, vagy a tűzjelző aktiválása nemcsak jófejség, hanem törvényi kötelesség is!

A legrosszabb segítség az, amit meg sem próbálsz!